Einkaufswagen
0
Kurzantwort: KSM-66® und Sensoril® sind zwei markengeschützte Ashwagandha-Extrakte derselben Pflanze (Withania somnifera), die sich in drei nachprüfbaren Punkten unterscheiden: KSM-66 stammt ausschließlich aus der Wurzel und ist auf ca. 5 % Withanolide standardisiert (marktübliche Tagesmenge 300–600 mg); Sensoril wird aus Wurzel und Blatt gewonnen und ist auf ca. 10 % Withanolidglykoside standardisiert (marktübliche Tagesmenge 125–250 mg). „Besser“ ist keiner von beiden – es sind unterschiedlich spezifizierte Rohstoffe. Wer Etiketten vergleicht, achtet auf Markenname, Pflanzenteil und ausgewiesene Standardisierung.
Wer Ashwagandha-Produkte vergleicht, stößt schnell auf zwei Markennamen: KSM-66 und Sensoril. Beide sind standardisierte Extrakte der Pflanze Withania somnifera (Schlafbeere), aber sie unterscheiden sich in drei nachprüfbaren Punkten: welcher Pflanzenteil verwendet wird, wie stark der Extrakt standardisiert ist und mit welchem Verfahren er hergestellt wird. Dieser Beitrag erklärt die Unterschiede sachlich – als Hilfestellung, um Etiketten richtig zu lesen.
Was „standardisierter Extrakt“ bedeutet
Ein standardisierter Extrakt wird auf einen definierten Gehalt eines charakteristischen Inhaltsstoffs eingestellt. Bei Ashwagandha sind das die Withanolide – eine Gruppe sekundärer Pflanzenstoffe, die als Markersubstanzen zur Qualitäts- und Chargenkontrolle dienen. Die Prozentangabe (z. B. „5 % Withanolide“) beschreibt den analytisch bestimmten Gehalt dieser Marker im Extrakt, üblicherweise per HPLC gemessen. Sie ist ein Spezifikationswert, keine Aussage über eine Wirkung.
KSM-66 (Hersteller: Ixoreal Biomed)
- Pflanzenteil: ausschließlich Wurzel
- Standardisierung: ca. 5 % Withanolide (HPLC)
- Verfahren: ein herstellereigenes Extraktionsverfahren („Green Chemistry“), das ohne Alkohol und ohne synthetische Lösungsmittel arbeitet
- Besonderheit: Durch die reine Wurzelbasis ergibt sich ein vergleichsweise einheitliches phytochemisches Profil. KSM-66 gilt als der am umfangreichsten klinisch untersuchte Ashwagandha-Extrakt.
- Typische Tagesmenge laut Marktangaben: 300–600 mg
Sensoril (Hersteller: Natreon)
- Pflanzenteil: Wurzel und Blatt
- Standardisierung: ca. 10 % Withanolidglykoside
- Besonderheit: Der Einsatz von Blatt-Anteilen führt zu einem anderen Withanolid-Profil als bei reinen Wurzelextrakten. Durch die höhere Standardisierung sind die marktüblichen Mengenangaben niedriger.
- Typische Tagesmenge laut Marktangaben: 125–250 mg
Vergleich auf einen Blick
| Merkmal | KSM-66 | Sensoril |
|---|---|---|
| Hersteller / Marke | Ixoreal Biomed | Natreon |
| Pflanzenteil | nur Wurzel | Wurzel + Blatt |
| Standardisierung (Marker) | ca. 5 % Withanolide | ca. 10 % Withanolidglykoside |
| Phytochemisches Profil | wurzelbasiert, einheitlich | breiter (Wurzel + Blatt) |
| Extraktionsverfahren | „Green Chemistry“, ohne Alkohol/Synthetiklösemittel | herstellereigen |
| Übliche Tagesmenge (Marktangabe) | 300–600 mg | 125–250 mg |
| Forschungsumfang | sehr breit dokumentiert | dokumentiert |
Angaben zu Standardisierung und Pflanzenteil beziehen sich auf die Herstellerspezifikationen der jeweiligen Marke.
Worauf du beim Etikett achten kannst
- Markenname genannt? „KSM-66“ und „Sensoril“ sind markenrechtlich geschützte Extrakte mit definierter Spezifikation. Steht nur „Ashwagandha-Extrakt“ ohne Marke, fehlt diese standardisierte Grundlage.
- Pflanzenteil angegeben? „Wurzel“ (root) oder „Wurzel und Blatt“ (root & leaf) – das erklärt Unterschiede im Withanolid-Profil.
- Standardisierung ausgewiesen? Der Withanolid-Gehalt in Prozent macht Chargen vergleichbar.
- Menge pro Kapsel/Portion? Die reine Milligramm-Angabe des Extrakts, unabhängig von jeder Wirkungsfrage.
Fazit
KSM-66 und Sensoril sind keine „besser/schlechter“-Frage, sondern zwei unterschiedlich spezifizierte Rohstoffe: KSM-66 ist ein reiner Wurzelextrakt (ca. 5 % Withanolide) mit sehr breiter Forschungsdokumentation; Sensoril ist ein Wurzel-Blatt-Extrakt mit höherer Standardisierung (ca. 10 %) und entsprechend niedrigeren marktüblichen Mengenangaben. Wer Produkte vergleicht, achtet am besten auf Markenname, Pflanzenteil und ausgewiesene Standardisierung.
Mehr Grundlagen im Beitrag Ashwagandha KSM-66 erklärt: Herkunft, Einnahme & Qualität. Unser Produkt AshwaCore nutzt den KSM-66-Wurzelextrakt (600 mg pro Tagesdosis, 1 Kapsel täglich); eine Übersicht dazu bietet die Seite Ashwagandha mit KSM-66. Weitere Produkte in der Core-Serie.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Häufige Fragen
Was ist der Hauptunterschied zwischen KSM-66 und Sensoril?
Der Pflanzenteil und die Standardisierung: KSM-66 ist ein reiner Wurzelextrakt mit ca. 5 % Withanoliden, Sensoril ein Wurzel-Blatt-Extrakt mit ca. 10 % Withanolidglykosiden.
Warum ist die übliche Dosierung bei Sensoril niedriger?
Weil Sensoril höher auf Withanolide standardisiert ist (ca. 10 % vs. ca. 5 %), sind die marktüblichen Mengenangaben pro Tag geringer (125–250 mg vs. 300–600 mg). Das ist eine reine Mengen-, keine Wirkungsaussage.
Sind KSM-66 und Sensoril dieselbe Pflanze?
Ja. Beide stammen von Withania somnifera (Ashwagandha). Sie unterscheiden sich in Pflanzenteil, Standardisierung und Herstellungsverfahren.
Was sind Withanolide?
Withanolide sind charakteristische sekundäre Pflanzenstoffe der Ashwagandha-Pflanze. Sie dienen als analytische Markersubstanzen, um Extrakte zu standardisieren und Chargen vergleichbar zu machen.
Woran erkenne ich einen standardisierten Extrakt?
Am ausgewiesenen Markennamen (z. B. KSM-66 oder Sensoril), an der Angabe des Pflanzenteils und am angegebenen Withanolid-Gehalt in Prozent.
Quellen & rechtlicher Rahmen
- Royal Botanic Gardens, Kew – Plants of the World Online: botanische Referenz zu Withania somnifera (L.) Dunal. powo.science.kew.org
- Europäische Kommission – EU-Register der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben: Für Ashwagandha-Extrakte sind derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen; zulässige Aussagen bestehen nur für Vitamine und Mineralstoffe. ec.europa.eu
- Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel (EUR-Lex). eur-lex.europa.eu
Dieser Beitrag beschreibt ausschließlich Rohstoffspezifikationen (Pflanzenteil, Standardisierung, Extraktionsverfahren) und trifft keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu Ashwagandha. Wie MySilkRoadNature Qualität prüft und kennzeichnet, ist auf der Seite Qualität & Laborprüfung offengelegt.
